כאבי גב ותוספי תזונה מה חשוב לדעת

כאבי גב ותוספי תזונה מה חשוב לדעת

כאבי גב ותוספי תזונה: אנחנו בוחנים אילו רכיבים באמת יכולים לעזור, מתי זה יעיל, ואיך משלבים נכון עם אורח חיים בריא להקלה ושיפור איכות החיים.

חמש תנוחות יוגה טובות לגב

חמש תנוחות יוגה טובות לגב: גבר ללא חולצה מבצע תנוחת יוגה ובצד למעלה בצד ימין לוגו אתר "back-pain-treatment".

כאבי גב הם אחת התלונות הבריאותיות הנפוצות ביותר בעולם המודרני. אורח החיים היושבני, שעות העבודה הממושכות מול מחשב, לחץ נפשי ויציבה לקויה – כל אלה תורמים לעומס בלתי פוסק על עמוד השדרה. בעוד שתרופות יכולות להקל על הכאב בטווח הקצר, פתרונות טבעיים ומעמיקים כמו יוגה מציעים דרך להבראה מהשורש – חיזוק, הארכה, שחרור ושיפור התנועה. […]

ד"ר שלמה כהן כירופרקט מומחה

ד"ר שלמה כהן הוא כירופרקט מומחה עם ניסיון של למעלה מ-30 שנה בתחום הכירופרקטיקה. את השכלתו רכש בקולג' לכירופרקטיקה בניו יורק, ולאחר מכן שימש כחבר בצוות הרפואי בבית החולים "קולומביה" בארה"ב. מאז שנת 1998, ד"ר כהן מטפל באופן פרטי ובמסגרת קופות החולים בישראל. באתר תוכלו למצוא מידע מקיף על שירותיו כמה מילים על ד"ר שלמה […]

לא רק כאבי גב, שאלות חשובות בנוגע לגניקומסטיה אצל גברים

חיים הלוי מומחה לשאיבות שומן

מהי גניקומסטיה? גניקומסטיה אמיתית היא רקמת שד נשית בגבר. שאיבות שומן לא עושים לגניקומסטיה אמיתית ,אלא, לריבויי שומן מעל שרירי החזה בגבר. לרוב הרופא המנתח יזהה אם מדובר ברקמת שד או רקמת שומן. לעיתים הוא יבקש בדיקת אולטרהסאונד כדי לבדוק אם זה רק שומן או גם רקמת שד. מה גורם לגניקומסטיה? גורמי הסיכון לגניקומסטיה אמיתית […]

כאבים בעורף: גורמים, תסמינים והמלצות

כאבים בעורף: גורמים, תסמינים והמלצות

העורף הוא החלק האחורי של הצוואר, המתחיל מהעצם התחתונה של הגולגולת ומסתיים בחגורת הכתפיים. כאבים בעורף הם אחד מהכאבים הנפוצים באוכלוסייה הכללית, 67% סובלים מכאבים בעורף במהלך חייהם ברמות חומרה שונות כאלה ואחרות. במידה ואתם מרגישים כאבים בעורף, הגוף שלכם מאותת לכם שהוא זקוק לעזרה ויש לטפל בכך. מהם התסמינים לכאבים בעורף? יש מספר תסמינים […]

כאבים בשכמות: הכל עניין של יציבה נכונה

כאבים בשכמות: הכל עניין של יציבה נכונה

ברוב המקרים, כאבים בשכמות הם תוצאה של התכווצות שרירים, אבל לפעמים הם יכולים להעיד על בעיה קשה יותר. איך מבדילים? כאבים בשכמות הם תופעה נפוצה ומעיקה וכמו כאבים אחרים במערכת השריר-שלד, היא יכולה  להיגרם מפגיעה בכל אחת ממגוון הרקמות באזור, אם אלה השרירים, הגידים, העצבים, הדיסקים הבין-חולייתיים או העצמות, או להיות מוקרן מאיברים פנימיים בסביבה. […]

כאבים באגן: כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול

כאבים באגן: כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול

מיקומו של אגן הירכיים במרכז הגוף והאיברים החיוניים החבויים בתוכו, מגדילים את הסיכוי למגוון בעיות רפואיות, שיכולות להתרחש בתחומיו ולהתבטא בכאבים. מה גורם לכאבים באגן, מה עושים עם זה ולמה נשים סובלות יותר כל המידע במאמר שלפניכם. רקדניות בטן עושות קריירה מנענועי אגן. לאחרים, אגן הירכיים הוא בעיקר מקור לסבל, מאחר שלא מעט פגיעות, מצבים […]

נתפס לכם הצוואר? כל המידע על כאבים בצוואר

נתפס לכם הצוואר? כל המידע על כאבים בצוואר

כאבים בצוואר הם תופעה מעיקה, מגבילה ולא נעימה, אך לרוב לא מסוכנת, למרות שבמקרים מסוימים, הכאב יכול לאותת על בעיה רפואית. אתם מתעוררים בוקר אחד עם כאבים בצוואר. ביחד איתם, מופיעה גם מגבלה בטווח התנועה של הראש והצוואר והתוצאה היא נוקשות כללית, המשפיעה על כל תנוחת הגוף ועל היכולת לנוע ולתפקד. אולי זה לא ממש […]